在视频创作中，经常会遇到素材比例与发布平台要求不符的情况。例如，将横屏的长视频发布到抖音、快手等竖屏平台，或者把竖屏的手机素材用在横屏的电脑端展示。这时候，如何调整视频裁剪尺寸，既保证画面美观又不损失画质，就成了关键。

下面将以爱剪辑为例，为大家介绍几种调整视频尺寸、告别黑边的实用方法。

1. 使用工具：爱剪辑

爱剪辑是一款有别于传统的新一代知名剪辑产品，它更易用又强大，对电脑硬件优化彻底，运行稳定流畅，且自带丰富的艺术高级感。软件内置了超多电影级艺术效果、大片级一键调色、影视级专业素材库，以及独创性的 AI 功能，简单至极又强大无比，能够引领全能新高度。

下载爱剪辑：https://www.ijianji.com/medownload.htm

2. 设置视频尺寸

打开爱剪辑，在 “视频尺寸” 栏目中，系统预设了众多当下流行的视频尺寸（如竖屏、横屏等），用户也可以自定义分辨率，自由输入自己需要的视频尺寸。这里我们以常见的竖屏尺寸 1080×1920 为例进行设置。

图 1：设置视频尺寸

3. 裁剪成满屏效果

导入视频后，如果画面四周出现了黑边，可以点击界面左下角的 “画面裁剪 / 旋转” 按钮。在弹出的设置框中，将裁剪比例选择为 “最终影片比例”。此时，软件会自动将视频裁剪成与画布一致的满屏效果。值得一提的是，该功能内置的 AI 算法在裁剪的同时还会智能优化并提升视频的画质，让画面更加清晰。

图 2：选择最终影片比例

图 3：裁剪效果对比

4. 填充背景功能

当视频的主体内容分布在画面边缘，不能直接裁剪时，强行裁剪会导致画面内容缺失。这时候，可以使用爱剪辑的 “填充背景” 功能，在不裁剪画面的前提下，通过背景图片、背景颜色、模糊效果、多联屏效果来填补空白区域。这些操作一键就能实现，完全不需要复杂的蒙版或抠像技巧。

图 4：填充背景

各类背景填充效果介绍

模糊效果：目前短视频热门万能方案，自动放大虚化原视频做全屏背景，原片清晰居中。

优势：画面色调统一自然，营造景深突出主体，适配口播、采访、各类竖版短视频。

图 5：模糊效果

背景图片 / 颜色填充：可选用纯色、渐变色，或导入配图、logo、纹理素材填充黑边。

优势：设计感强，适合带货、品牌宣传、知识类视频，空余位置可添加二维码、宣传文案。

图 6：背景图片

多联屏效果（分屏拼贴）：借助专用比例与平铺填充，实现单视频分割或多素材拼贴满屏。

优势：视觉层次丰富，适合内容对比、多镜头集锦、创意卡点短视频。

图 7：多联屏效果

掌握以上这些调整视频尺寸的方法，就能轻松应对各种比例转换的难题，让视频画面瞬间满屏，质感翻倍。